Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juni 2019
|
74,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 74,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1323 kcal
|
Vet: 42,85g | Eiwit: 72,30g | Kolhy: 156,08g.
Ontbijt: Strawberries , Morrisons Low Fat Natural Yogurt, Morrisons High Fibre Bran (30g). Lunch: Morrisons Reduced Fat Houmous, Waitrose Love Life Sunflower Seeds, Sainsbury's Chia Seeds , Pine Nuts (Pignolias), Aldi King Prawns, Asda Avocado, Morrisons Granary Bap. Diner: Bisto Roast Chicken Dinner . Snacks/Andere: Oranges , Benecol Light Yogurt Drink, Bananas . meer...
|
|
156 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Apple Health - 23 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jellybelly53's Gewicht Geschiedenis
|