Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juni 2019
|
91 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2034 kcal
|
Vet: 72,81g | Eiwit: 104,62g | Kolhy: 244,64g.
Ontbijt: Milch 1,5%, Nutella Nutella, Paradiso Traubensaft, Harry Chia Balance Sandwich , Trocken Geröstete Pistazien (Gesalzen), Philadelphia Original, Gekochtes Eiweiß, Gekochtes Ei, Harry Chia Balance Sandwich . Diner: Zucker, Äpfel, Sonnenblumenöl, Gemischte Nüsse, REWE Wok Mix, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Dr. Almond Pfannkuchen & Waffelteig, Iceland Seafood Wildlachsfilet. Snacks/Andere: Pfirsiche, Trocken Geröstete Pistazien (Gesalzen), Apfel, Äpfel, Äpfel, Trocken Geröstete Pistazien (Gesalzen). meer...
|
|
3005 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 3 uren en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sami 521's Gewicht Geschiedenis
|