Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juni 2019
|
48,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1439 kcal
|
Vet: 60,60g | Eiwit: 63,74g | Kolhy: 158,61g.
Ontbijt: Tahu Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih, Pepaya. Lunch: Bango Kecap Manis, Selai Kacang Halus (dengan Garam), Sambal Goreng, Ikan Asin, Cap Cay Kuah, Sate Kambing, Kartika Sari Pisang Bolen, Risoles, Tahu Goreng, Nasi Putih. Diner: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Snacks/Andere: Bakso dengan Saus (Campuran), Munchy's Biskies, Kue Bolu. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lutfiahzn's Gewicht Geschiedenis
|