Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juni 2019
|
71,5 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1246 kcal
|
Vet: 44,31g | Eiwit: 55,58g | Kolhy: 157,44g.
Ontbijt: Bakwan, Sayur Campuran, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Diner: Sayur Campuran, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Nasi Putih, Telur Rebus. Snacks/Andere: Munchy's Oat Krunch, Semangka. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mamopy's Gewicht Geschiedenis
|