Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juni 2019
|
85,3 kg
Tot nu toe verloren: 34,7 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4525 kcal
|
Vet: 184,77g | Eiwit: 125,83g | Kolhy: 595,75g.
Ontbijt: Okoshi Torrada de Arroz Integral Orgânico, Harald Chocolate Meio Amargo, Geléias e Conservas, Perdigão Margarina Claybom, Plus Vita Zero ℅ Integral, Café com Açúcar, Itambé Leite em Pó Desnatado. Lunch: Harald Chocolate Meio Amargo, Okoshi Torrada de Arroz Integral Orgânico, Geléias e Conservas, Macarrão Cremoso com Queijo. Diner: Antarctica Guaraná, Pizza de Queijo, Pizza de Frango com Catupiry. Snacks/Andere: Pipoca Branca (em Óleo), Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. meer...
|
|
3367 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 4 uren en 15 minuten, Dormir - 12 uren, Google Fit - 7 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 12,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
asdfonsecaz's Gewicht Geschiedenis
|