Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juni 2019
|
91,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 11,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4073 kcal
|
Vet: 127,85g | Eiwit: 290,94g | Kolhy: 433,37g.
Ontbijt: Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Piracanjuba Leite Semidesnatado, Vigor Requeijão Light, Quatá Queijo Minas Frescal, Prezunic Queijo Prato. Lunch: Suco de Laranja Natural, Contra-filé Grelhado, Batatas Fritas, Feijão Carioca Cozido, Arroz Carreteiro. Diner: Amor Aos Pedaços Bicho de Pé, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Canjica, Fugini Molho de Tomate, Contra-filé Grelhado, Macarrão Fresco (Cozido), Pizza de Frango com Catupiry. Snacks/Andere: Abacaxi, Banana Nanica, Growth Supplements Albumina (14g), DIA Leite em Pó Desnatado, Integralmedica Whey 100% Pure, Kibon Sorvete de Creme, Bauducco Panettone. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
diegorossi's Gewicht Geschiedenis
|