Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juli 2019
|
56,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2360 kcal
|
Vet: 115,69g | Eiwit: 139,04g | Kolhy: 205,26g.
Ontbijt: Миндаль, Кофе (из Молотых Зерен), Финик, Vita Творог 9%, Фундук Фундук, Грецкие Орехи. Lunch: Помидоры, Авокадо Авокадо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Макфа Крупа Ячневая, Печень Говяжья Жареная, Морковь, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Запеканка из цукини и сыра. Diner: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Запеканка из цукини и сыра, Помидоры, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Олейна Масло Растительное , Чеснок, Баклажан. Snacks/Andere: Нектарин, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе (Эспрессо), Valor Шоколад без Сахара, Магнит Персик, Сибирская Клетчатка Питьевая Клетчатка Пшеничная. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
МаковаТ's Gewicht Geschiedenis
|