Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juli 2019
|
63,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1652 kcal
|
Vet: 84,47g | Eiwit: 100,16g | Kolhy: 122,23g.
Ontbijt: Сахар, Orion Choco Pie, Ашан Сыр Российский 50%, Сметана 15%, Кофе, Алтайская Буренка Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Беляевский Хлеб Солодовый, O'Zera Горький Шоколад с Апельсиновым Маслом, Рот Фронт Печенье с Бета-Каротином и Кусочками Кураги, Русское Море Балык Особый Горбуша Х/К, Семейные Секреты Икра из Кабачков, Россоя Тофу Натуральный, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Чай Несладкий. Diner: Кексы из Овсяных Отрубей, Пица 134, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Орифлейм Сухая Смесь для Коктейля, Алтайская Буренка Творог 5%, Яйцо. Snacks/Andere: Абрико Сироп Малиновый, Золотые Злаки Сибири Отруби Ржаные Очищенные с Черникой, Домик в деревне Кефир 2,5%. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
valchuk's Gewicht Geschiedenis
|