|
600g abgenommen. Super. Ich wünsche euch allen einen schönen Montag.
|
80,2 kg
Tot nu toe verloren: 59,8 kg.
Nog te gaan: 10,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
717 kcal
|
Vet: 24,37g | Eiwit: 60,14g | Kolhy: 67,00g.
Ontbijt: Radieschen, Gutfried Geflügelwurst, Lätta Original, Lidl Dinkelbrot . Lunch: Milchreis. Diner: Rote Paprika, Gekochtes Ei, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Loose Quäse, Lätta Original, Filinchen Low Carb. Snacks/Andere: Eiweißshake. meer...
|
|
2268 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Langzaam) - 40 minuten, Fahrrad gefahren - 14 minuten, gassirunde - 53 minuten, Rusten - 16 uren en 6 minuten, Slapen - 6 uren en 7 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
 Reacties
30 jun 19 door lid: denisee97
|
wow, wie schaffst du das am Wochenende?
30 jun 19 door lid: buchfee
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rena39's Gewicht Geschiedenis
|