Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juli 2019
|
76,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3121 kcal
|
Vet: 76,21g | Eiwit: 186,82g | Kolhy: 429,30g.
Ontbijt: Аютинский Хлеб Хлеб Богородский, Олейна Подсолнечное Масло , Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рис Вареный, Яйцо, Яичница. Lunch: Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Пшеничная Каша, Помидоры, Лук, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Капуста, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Макдоналдс Сахар. Diner: Веселый Молочник Сметана 15%, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Аютинский Хлеб Хлеб Богородский, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Andere: Магнит Персик, Макдоналдс Пирожок Клубника и Сливочный Сыр, Макдоналдс Молочный Коктейль Шоколадный (0,25 L), Магнит Банан, Ого Хлебцы Гречневые, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Molodsoff's Gewicht Geschiedenis
|