Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juli 2019
|
69,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1777 kcal
|
Vet: 26,44g | Eiwit: 57,96g | Kolhy: 257,44g.
Ontbijt: Chleb Pszenny , Kawa z Mlekiem i Cukrem, Banan, Borówka Amerykańska, Biedronka Twaróg Chudy Delikate. Lunch: Pano Chleb Żytni 100% Pełnoziarnisty z Dodatkiem Amarantusa i Komosy Ryżowej, Ogórek Małosolny, Pasta Jajeczna. Diner: Pudliszki Sos do Spaghetti , Biedronka Makaron Świderki. Snacks/Andere: Szampan, Ogórek Małosolny, Pomidory Koktajlowe, Sałata, Almette Serek z Pomidorami, Pano Chleb Żytni 100% Pełnoziarnisty z Dodatkiem Amarantusa i Komosy Ryżowej. meer...
|
|
2194 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 4 uren, VTT - 50 minuten, Rusten - 11 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LilaTym's Gewicht Geschiedenis
|