Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 januari 2013
|
130,6 kg
Tot nu toe verloren: 15,0 kg.
Nog te gaan: 39,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1000 kcal
|
Vet: 26,00g | Eiwit: 98,00g | Kolhy: 98,00g.
Ontbijt: Oikos Traditional Greek Yogurt - Key Lime, Chips Ahoy Thin Crisps. Lunch: Big Slice Swiss Cheese, Smart Lite Wheat Bread, Lower Sodium Honey Roasted Turkey Breast. Diner: wegm chicken honey mustard. Snacks/Andere: Hot Apple Cider. meer...
|
|
3422 kcal
|
Activiteit:
Fitnessapparaat (Matig) - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 12,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bonthronm's Gewicht Geschiedenis
|