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hé voilà entre mauvaise période du mois +++fatigue et canicule une prise de poids conséquente pas grave je me reprends en main dès aujourd'hui.
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57,3 kg
Tot nu toe verloren: 24,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1230 kcal
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Vet: 62,86g | Eiwit: 62,46g | Kolhy: 99,97g.
Ontbijt: Céréal Bio Tartines Craquantes Riz Châtaignes, U Miel de Fleurs, Café, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Jardin Bio Tartines Craquantes Sarrasin. Lunch: Le Petit Basque Yaourt de Brebis Nature Bio, Marque Repère Saucisses de Volaille, Casino Salade Crudités Œuf, Carrefour Bio Poêlée de Légumes Grillés. Diner: Marque Repère Saucisses de Volaille, Salade Composée. meer...
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2086 kcal
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Activiteit:
TV Kijken - 5 uren, Koken - 30 minuten, Autorijden - 30 minuten, Stilstaan - 3 uren, Afwassen - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren en 25 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 35 minuten, Douchen - 30 minuten. meer...
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Gewichtstoename van 0,4 kg per week
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 Reacties
Tu as raison, rien de grave. 😊💪
03 jul 19 door lid: carosurf33
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ça redescendre, c'est certain. Moi aussi la canicule m'a vraiment freiné dans ma perte de poid. Je relance la machine doucement, en gardant confiance.
03 jul 19 door lid: GUIVIC
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monnini's Gewicht Geschiedenis
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