Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juli 2019
|
112,0 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 12,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1646 kcal
|
Vet: 100,00g | Eiwit: 128,99g | Kolhy: 57,99g.
Ontbijt: Bob Evans Sausage Breakfast Patty, Kroger Eggs (Large), Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese. Diner: Ore-Ida Tater Tots, PRE New York Strip Steak. Snacks/Andere: Blueberries , Plain Yogurt. meer...
|
|
4066 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 1 uur, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 40 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Rusten - 13 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Pagejohnson3's Gewicht Geschiedenis
|