Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juli 2019
|
62,1 kg
Tot nu toe verloren: 21,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1714 kcal
|
Vet: 58,27g | Eiwit: 51,45g | Kolhy: 232,77g.
Ontbijt: Banana Bread, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee. Lunch: Jam Preserves, Sungrain 100% Whole Wheat Bread, Jif Creamy Peanut Butter, Gala Apples. Diner: Simply Nature Macaroni and Cheese, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Morningstar Farms Veggie Dogs, Great Value Enriched Hot Dog Buns, Heinz Tomato Ketchup. Snacks/Andere: Signature Select Brownie Moose Tracks Ice Cream. meer...
|
|
2292 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 2 uren, Douchen - 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, childcare, sitting - 2 uren, Bureauwerk - 7 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 3 uren en 25 minuten, Yoga - 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jaastruthers's Gewicht Geschiedenis
|