Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juli 2019
|
66,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1846 kcal
|
Vet: 92,04g | Eiwit: 127,28g | Kolhy: 132,99g.
Ontbijt: Простоквашино Молоко 3,5%, Кофе, Сыроварня Сыр Качотта , Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. Lunch: Борщ с Говядиной, Огурец (с Кожурой), Русский Хлеб Хлеб Отрубной, Азбука Вкуса Запеканка из Кабачков с Курицей. Diner: Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Простоквашино Молоко 3,5%, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Сырники Домашние, Азбука Вкуса Запеканка из Кабачков с Курицей. Snacks/Andere: Мармелад, Ростовские Хлебцы. meer...
|
|
2262 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 1 uur, Slapen - 6 uren, Rusten - 9 uren, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lolochek's Gewicht Geschiedenis
|