Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juli 2019
|
48,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1131 kcal
|
Vet: 44,85g | Eiwit: 71,45g | Kolhy: 109,67g.
Ontbijt: コーヒー 砂糖入り, 業務スーパー ブロッコリー, トマト, ホーメル スパム, 目玉焼き 調理油なし, ヤマザキ製パン 食パン 6枚切り. Lunch: トマト, 業務スーパー ブロッコリー, わかめ, 鶏の胸肉（皮なし）, ラーメンスープ （鶏がらスープ）, 卵, しめじ, 木綿豆腐. Diner: ゆで卵, ふじっ子 黒豆, 自家製ヨーグルト. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pero22's Gewicht Geschiedenis
|