Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juli 2019
|
58 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2360 kcal
|
Vet: 128,32g | Eiwit: 141,86g | Kolhy: 171,15g.
Ontbijt: Кофе (из Молотых Зерен), Финик, Vita Творог 9%, Фисташки, Очищенные Семена Подсолнечника. Lunch: Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Сыр Адыгейский, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Макфа Крупа Ячневая. Diner: Vita Творог 9%, Чеснок, Огурец (с Кожурой), Активия Йогурт Натуральный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лук, Куриное Филе, Помидоры, Петрушка, Молодая Морковь, Лук, Молодые Цуккини. Snacks/Andere: Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Активия Йогурт Натуральный, Elmika Отруби Овсяные, Свекла Вареная. meer...
|
Gewichtstoename van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
МаковаТ's Gewicht Geschiedenis
|