Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 januari 2013
|
59,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1642 kcal
|
Vet: 76,41g | Eiwit: 79,88g | Kolhy: 159,57g.
Ontbijt: espresso, Latte Intero, egg white, Uovo all'occhio di Bue, Pane di Segale, Olio Extra Vergine di Oliva. Lunch: Purè di Patate fatto con il Latte (Fresco), Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Salsiccia di Maiale Fresca. Diner: Yogurt al Naturale. Snacks/Andere: Pane di Segale, Carne Macinata di Manzo Impanata o a Polpette, Piselli Cotti (in Scatola). meer...
|
|
2246 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 5 uren, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 1 uur, Rusten - 6 uren, Slapen - 8 uren, Huishoudelijk Werk - 4 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
|
Lizzie983's Gewicht Geschiedenis
|