Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juli 2019
|
88,2 kg
Tot nu toe verloren: 15,8 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
945 kcal
|
Vet: 34,23g | Eiwit: 59,08g | Kolhy: 104,97g.
Ontbijt: Pirkka Meetvursti, Omenat (Gala), Vaasan Maalais Viipaleet. Lunch: Atria Atrilli Grillimakkara, Uudet Perunat, Atria Pintamaustettu Broilerin Sisäfilee, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Porkkanat, Rainbow Halloumi. Snacks/Andere: Fazer Salmiakkisuklaa , Raparperikiisseli. meer...
|
|
404 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 9 minuten, Apple Health - 22 uren en 51 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nordeew's Gewicht Geschiedenis
|