|
94 omuz
77 göğüs
57 bel
80 kalça
43 bacak
20.5 kol
|
42,4 kg
Tot nu toe verloren: 20,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
749 kcal
|
Vet: 25,79g | Eiwit: 45,89g | Kolhy: 89,74g.
Ontbijt: Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Lor Peyniri, Gold Yer Fıstığı Ezmesi, Göbek Marul, Namet Hindi Salam, Reçel Konserveleri, Untad Kepekli Ekmek, Kızarmış Yumurta. Diner: Namet Hindi Salam, Pirinç Pilavı, Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Domatesler, Soğanlar, Has Tavuk Tavuk Yaprak Döner, Göbek Marul. Snacks/Andere: Algida Bon Cremo, Reçel Konserveleri, Gold Yer Fıstığı Ezmesi, Untad Kepekli Ekmek. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sehrinur's Gewicht Geschiedenis
|