Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juli 2019
|
61,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1440 kcal
|
Vet: 55,58g | Eiwit: 89,97g | Kolhy: 150,74g.
Ontbijt: ВкусВилл Паста из Мякоти Кокоса, Чай, Финик, Protein Plan Соевый Напиток, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Банан. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Укроп, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Bona Vita Соевый Шницель, Боско Хлеб для Низкоуглеводного Питания, Помидоры, 4 Сезона Овощные Галеты по-Деревенски. Diner: Гречка Отварная, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Боско Хлеб для Низкоуглеводного Питания, Bona Vita Соевый Шницель. Snacks/Andere: Финик, Чай, Ашан Тёмный Шоколад со Стевией Апельсин, Помидоры, Боско Хлеб для Низкоуглеводного Питания, ВкусВилл Паштет из Тофу по-Японски. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lusielia's Gewicht Geschiedenis
|