Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juli 2019
|
104,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 48,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1745 kcal
|
Vet: 79,94g | Eiwit: 95,48g | Kolhy: 162,51g.
Ontbijt: Maple Syrup, Butter, Bacon, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Splenda No Calorie Sweetener, Coffee, Fairlife 2% Milk, Natura Potassium Calcium Supplement, Optimum Nutrition 100% Natural Oats & Whey - Vanilla Bean, Vitafusion Vitamin D3 Gummy Vitamins. Lunch: Wegmans Watermelon, Vegetable Spring Roll, P.F. Chang's Chang's Chicken Lettuce Wraps. Diner: Baked Ziti. Snacks/Andere: Little Debbie Nutty Bars (57g). meer...
|
|
439 kcal
|
Activiteit:
Yoga - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Apple Health - 22 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JenKatja's Gewicht Geschiedenis
|