Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juli 2019
|
63,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2125 kcal
|
Vet: 60,37g | Eiwit: 119,28g | Kolhy: 296,37g.
Ontbijt: Spinach, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Bananas, Celery Juice, Silk Almond Creamer, Dole Frozen Strawberries, Oranges, Ascent Native Fuel Whey Protein Lemon Sorbet. Lunch: Mezzetta Sliced Greek Kalamata Olives, Mary's Gone Crackers Original Seed Crackers, Vermont Creamery Creamy Goat Cheese, Frank's Red Hot Sauce, Olde Thompson Himalayan Pink Salt, Sweet Potato, Nature's Promise Top Sirloin Steak. Diner: Kroger Boneless Skinless Chicken Thighs, Kale, Organic Extra Virgin Olive Oil, Organic Salted Butter, Organic Long Grain White Rice, Coarse Sea & Himalayan Salt. Snacks/Andere: Earth Balance Coffee Chocolate Crunch, Apples, General Mills Frosted Cheerios, Nature's Bakery Gluten Free Blueberry Fig Bar, Ascent Native Fuel Whey Protein Lemon Sorbet, FitAID Fitaid, True Nutrition Maltodextrin. meer...
|
|
2304 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, TV Kijken - 2 uren, Koken - 1 uur, Crossfit - 15 minuten, Apple Health - 3 uren en 5 minuten, Autorijden - 1 uur en 20 minuten, Stilstaan - 1 uur, Zitten - 7 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bdy127's Gewicht Geschiedenis
|