Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juli 2019
|
86 kg
Tot nu toe verloren: 13,2 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1121 kcal
|
Vet: 66,22g | Eiwit: 113,98g | Kolhy: 11,33g.
Ontbijt: Faixa Azul Queijo Parmesao, Café, Espinafre, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo. Lunch: Cenouras, Repolho, Couve-de-Folhas, Alface, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Ovo Frito, Filé de Frango Grelhado. Diner: Ovo Cozido. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lscholler's Gewicht Geschiedenis
|