Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juni 2019
|
54,1 kg
Tot nu toe verloren: 33,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2627 kcal
|
Vet: 150,81g | Eiwit: 100,47g | Kolhy: 237,26g.
Ontbijt: Manteiga (com Sal), Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Sabor da Terra Semente de Chia, Vitalin Semente de Linhaça Dourada, Kefir de Leite, Kiwi, Scala Queijo Prato, Vitória Queijo Bola, Ovo Mexido, Pão Low Carb. Lunch: Pepino (com Casca), Subway Tomate, Alface, Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado). Diner: Milho em Espiga com Manteiga, Pipoca Branca (em Óleo). meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
msalesgouveia's Gewicht Geschiedenis
|