Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juli 2019
|
42 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1395 kcal
|
Vet: 55,95g | Eiwit: 78,95g | Kolhy: 144,96g.
Ontbijt: Jarrow Formulas whey protein chocolate flaver, 수박 적육질 생것, 다노 브라운 라이스 소울 자색고구마, 매일 매일두유 99.89, 볶은 아마씨. Lunch: 동아오츠카 나랑드사이다, 달걀 삶은것, 소금, 사골육수, 샘표 진간장, 참기름, 김치, 콩나물, 현미밥, 볶은 아마씨. Diner: 달걀 삶은것, 굽네 볼케이노 소스, 굽네몰 닭가슴살 후랑크 꼬치 할라피뇨, 오뚜기 토마토 케챂, 대림선 알찬 동그랑땡, 파마젠 차전자피, 볶은 아마씨. Snacks/Andere: 수박 적육질 생것, 달걀 삶은것, 해찬들 사과듬뿍 비빔장, 참기름, 대림선 실곤약, 볶은 아마씨. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jaeiii's Gewicht Geschiedenis
|