Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juli 2019
|
46 kg
Tot nu toe verloren: 15,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1290 kcal
|
Vet: 58,24g | Eiwit: 66,94g | Kolhy: 132,20g.
Ontbijt: Bakso Daging Sapi, Oyong, Padamu Bihun Jagung. Lunch: Telur Dadar, Daging dan Kulit Ayam (Panggang), Tahu Kukus, Kobe Bon Cabe Sambal Tabur. Diner: Tropicana Slim Susu Low Fat, Quaker Instant Oatmeal. Snacks/Andere: Chia Seed, Jagung Rebus, Bayam Dimasak (dari Segar). meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aanniissaa's Gewicht Geschiedenis
|