Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juli 2019
|
57,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2360 kcal
|
Vet: 116,77g | Eiwit: 132,69g | Kolhy: 201,81g.
Ontbijt: Грецкие Орехи, Кофе (из Молотых Зерен), Финик, Vita Творог 9%, Фундук Фундук, Миндаль. Lunch: Олейна Масло Растительное , Печень Говяжья Жареная, Морковь, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Петрушка, Молодая Морковь, Молодые Цуккини, Лук, Помидоры, Galbani Маскарпоне, Сваренное Вкрутую Яйцо, Семь Печей Хлеб Ржаной Отрубной . Diner: Грудка Индейки, Сыр Адыгейский, Vita Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Пятерочка Груша Желтая, Кофе Эспрессо, Простоквашино Молоко 3,2%, Сибирская Клетчатка Питьевая Клетчатка Пшеничная, Магнит Персик. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
МаковаТ's Gewicht Geschiedenis
|