Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 januari 2013
|
72,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 8,9 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1197 kcal
|
Vet: 23,31g | Eiwit: 70,43g | Kolhy: 184,67g.
Ontbijt: Skim Milk, Frosted Mini Wheats, Freshly Brewed Tea with Skim Milk and Sugar. Lunch: Skim Milk, Healthy Request Chicken Noodle Soup. Diner: Cucumbers, Jasmine Rice, Pecorino, Imperial 53% Vegetable Oil Spread, Fruit Punch Thirst Quencher, Salmon. Snacks/Andere: Banana. meer...
|
|
2368 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 30 minuten, Stilstaan - 1 uur, Bureauwerk - 8 uren en 30 minuten, Rusten - 5 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren en 20 minuten, Zitten - 5 minuten, Autorijden - 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Blackeyes24's Gewicht Geschiedenis
|