Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juli 2019
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61 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2209 kcal
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Vet: 66,37g | Eiwit: 132,60g | Kolhy: 288,71g.
Ontbijt: Naturis Smoothie Ananas Banana Cocco. Lunch: Ponti Aceto di Mele, Succo di Limone, Aglio, Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Finocchio Crudo, Pomodori Ciliegini, Bonduelle Mais Bio, Petto di Pollo, Carne. Diner: Petto di Pollo, Carne, Pomodorini, Consilia Riso Integrale, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Olio Extra Vergine di Oliva, Ponti Aceto di Mele, Cetriolo (senza Buccia), Finocchio Crudo. Snacks/Andere: Anguria, Kiwi, Ciliegie, Nutrisystem Barretta Proteica , Cannella, Mandorle, Banana, Sojasun Yogurt di Soia Bianco . meer...
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705 kcal
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Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 50 minuten, Google Fit - 22 uren en 10 minuten. meer...
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Gewichtsafname van 4,9 kg per week
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FitFaby's Gewicht Geschiedenis
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