Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juli 2019
|
69,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2707 kcal
|
Vet: 118,45g | Eiwit: 139,27g | Kolhy: 263,37g.
Ontbijt: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Pano Chleb Żytni 100% Pełnoziarnisty z Dodatkiem Amarantusa i Komosy Ryżowej, Banan, Biedronka Granat , Maliny, Delikate Twaróg Półtłusty. Lunch: Pomidory Koktajlowe, Pasta Jajeczna, Biedronka Bułka Poranna , Mleczna Dolina Napój Proteinowy Waniliowy. Diner: Mizeria, Domowy Obiadek Klopsy, Ziemniaki (Skórka, z Solą, Gotowane). Snacks/Andere: Burger King Crispy Chicken, Burger King Double Cheeseburger, Burger King Big King. meer...
|
|
1844 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 4 uren, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LilaTym's Gewicht Geschiedenis
|