Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juli 2019
|
51,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1422 kcal
|
Vet: 42,99g | Eiwit: 66,39g | Kolhy: 184,31g.
Ontbijt: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Lunch: Nasi Putih, Mentimun (dengan Kulit), KFC Dada Ayam. Diner: Telur Rebus, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Snacks/Andere: Apel (tanpa Kulit), Jambu Air, Permen, Buah Anggur, Jeruk, Gula Merah, Gula Pasir, Mangga. meer...
|
|
1539 kcal
|
Activiteit:
Zumba - 50 minuten, Rusten - 17 uren en 10 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
egna.nahla's Gewicht Geschiedenis
|