Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juli 2019
|
57,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1827 kcal
|
Vet: 81,30g | Eiwit: 122,89g | Kolhy: 146,91g.
Ontbijt: Kamis Смесь Перцев, Буше Зерновой Багет, Буше Лапландский Хлеб, ВкусВилл Лён Коричневый, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Egoiste Кофе Молотый, Kotanyi Корица Молотая, Кардамон, Яйцо-Пашот, Пискаревский Творог 5%, Помидоры Черри, Руккола, Окей Форель Слабосоленая. Lunch: Hy-Top Паста Арахисовая Хрустящая, Мята, Kikkoman Соус Соевый, Буше Зерновой Багет, Золотая Долина Варенье из Сливы, Лимон, Ahmad Tea Зеленый Чай, Слобода Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Помидоры Черри, Зеленый Лук, Мистраль Гречка, Куриное Филе Вареное, Шампиньоны, Руккола, Петрушка, Укроп, Лента Перец Ласточка, Помидоры. Diner: Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Нектарины, Santa Maria Корица Молотая, Лимон, Пискаревский Творог 5%. Snacks/Andere: Зеленый Лук, Укроп, Буше Зерновой Багет, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Окей Форель Слабосоленая , Помидоры, Egoiste Кофе Молотый, Кардамон. meer...
|
|
1860 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, фитбол - 50 minuten, Rusten - 14 uren en 10 minuten, Slapen - 6 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Кити777's Gewicht Geschiedenis
|