Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juli 2019
|
61,0 kg
Tot nu toe verloren: 22,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1970 kcal
|
Vet: 64,20g | Eiwit: 57,73g | Kolhy: 264,59g.
Ontbijt: Coffee, Friendly Farms vanilla caramel, Banana Bread. Lunch: Gala Apples, Heinz Tomato Ketchup, Simply Nature Macaroni and Cheese, Icelandic Provisions Strawberry with Lingonberry Skyr. Diner: Fusia Sesame Teriyaki Asian Noodles, Season's Choice Onion Rings, Season's Choice Seasoned French Fried Potatoes, Heinz Tomato Ketchup, Earth Grown Chickenless Tenders , Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Great Value Enriched Hot Dog Buns, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types). Snacks/Andere: Signature Select Brownie Moose Tracks Ice Cream. meer...
|
|
2337 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 2 uren, Douchen - 15 minuten, walking carring child >30 - 15 minuten, walking 3mph pulling 25# - 45 minuten, childcare, sitting - 2 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 3 uren en 25 minuten, Yoga - 20 minuten, Bureauwerk - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jaastruthers's Gewicht Geschiedenis
|