Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juli 2019
|
68,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 11,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1094 kcal
|
Vet: 35,93g | Eiwit: 56,68g | Kolhy: 135,59g.
Ontbijt: Banana Prata, Melancia, Tomates Vermelhos, Mãe Terra Aveia Integral em Flocos, Giroil Maca Peruana, Mãe Terra Semente de Linhaça Dourada. Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Brócolis, Legumes Cozidos, Filé de Frango Grelhado. Diner: Skol Cerveja, Mexerica, Pizza de Calabresa, Banana. Snacks/Andere: Danone Actimel Morango. meer...
|
|
276 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 12 minuten, Loopband - 20 minuten, Apple Health - 23 uren en 28 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
adna.santos's Gewicht Geschiedenis
|