|
Fazendo reeducação alimentar no momento após acordar e me olhar no espelho e ver o quão gorda estou
|
79 kg
Tot nu toe verloren: 15 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1207 kcal
|
Vet: 40,00g | Eiwit: 58,54g | Kolhy: 156,38g.
Ontbijt: Qualy Margarina Cremosa, St. Marche Pão Francês Integral. Lunch: Abóbora Cabotia, Quero Feijão Carioca, Tio João Arroz Integral Cozido, Bisteca de Porco Grelhada. Snacks/Andere: Melancia, Heinz Maionese, Perdigão Presunto Cozido, Pullman Pão Integral Artesano, Marilan Bolacha Água e Sal. meer...
|
|
2509 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 20 minuten, Traplopen - 3 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 40 minuten, Slapen - 7 uren, Fietsen (Wielrennen) - 44 minuten, Apple Health - 6 uren en 25 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 48 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Claucia Ru's Gewicht Geschiedenis
|