Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juli 2019
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2127 kcal
|
Vet: 48,53g | Eiwit: 188,94g | Kolhy: 224,80g.
Ontbijt: Zucchero di Canna, Mila Latte senza Lattosio, Caffè Espresso, Nestlé Cereali Fitness, Zucchero di Canna, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. Lunch: Barilla Pennette Rigate. Diner: Bennet Minestrone di Verdure e Legumi, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmareggio Parmareggio Snack, Conad Cuori di Filetto di Salmone Selvaggio Dell'alaska. Snacks/Andere: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Scitec Nutrition Jumbo, Scotti Gallette di Riso, Esselunga Mandorle Sgusciate, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Erny81's Gewicht Geschiedenis
|