|
С недельным опозданием начал ознакомление с ФМ4М и прочий ПП вкупе с упражнениями. До этого было 10 дней путешествий по южному берегу Франции и западному Италии. Задел для сброса веса присутствует в полном объеме на талии ))
|
92,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 10,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|