Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 augustus 2010
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1078 kcal
|
Vet: 14,81g | Eiwit: 88,69g | Kolhy: 146,03g.
Ontbijt: Coffee, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Oats Cereal (Instant, Dry, Fortified), weetabix. Lunch: Chicken Strips, Turkey Breast Meat, 6" Wheat Bread. Diner: breakthru, Mixed Vegetables (Frozen), snapper, Granny Smith Apples. Snacks/Andere: skim. meer...
|
|
2394 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur, Autorijden - 2 uren en 15 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 47 minuten, Zitten - 5 uren en 30 minuten, Rusten - 7 uren en 58 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pausbiru's Gewicht Geschiedenis
|