Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juli 2019
|
49,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
771 kcal
|
Vet: 41,11g | Eiwit: 76,18g | Kolhy: 24,73g.
Lunch: ファミリーマート サラダチキン タンドリーチキン風, 雪印乳業 とろけるスライス, 木綿豆腐, チキンカレー. Diner: 野菜スープ, ポン酢, イオン株式会社 キャベツの千切り, トップバリュー もやし, 豚肩ロース. meer...
|
|
1458 kcal
|
Activiteit:
Squats - 10 minuten, Baden - 1 uur, High Intensity Interval Training (HIIT) - 10 minuten, Buikspieren - 15 minuten, Rusten - 14 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pero22's Gewicht Geschiedenis
|