Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juli 2019
|
64,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1652 kcal
|
Vet: 65,80g | Eiwit: 118,33g | Kolhy: 154,03g.
Ontbijt: Bonfesto Рикотта Лайт, Окей Груша Форель, Первый Вкус Молоко 3,2%, Геркулес Монастырский, Яйцо Куриное. Lunch: Sen Soy Соевый Соус Классический, Куриная Грудка Отварная, Первый Вкус Сыр Адыгэ , Планета Витаминов Брюссельская Капуста. Diner: Семушка Арахис Жареный Соленый, Окей Груша Форель, Чебаркульский Молочный Завод Ряженка 2,5%, Першинский Творог 1,8%, Marussia Молочный Шоколад, Сыр Пармезан (Твердый), Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Яйцо Куриное, Лента Брокколи Замороженная, Gea Оливковое Масло. Snacks/Andere: Адреналин Раш Адреналин Раш, Черешня, Окей Яблоко Гренни Смит. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zayceva.doc's Gewicht Geschiedenis
|