Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juli 2019
|
44,5 kg
Tot nu toe verloren: 14,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1114 kcal
|
Vet: 35,67g | Eiwit: 65,35g | Kolhy: 138,32g.
Lunch: 煙肉（腌製，煎）, 煎雞蛋卷, 炸雞（加麵包糠）, 總統牌 無鹽奶油, 遠洋牌 水煮鮪魚, 雜糧麵包, 麥當勞 (McDonald's) 四季沙拉, 鮮奶茶. Diner: 全家 香烤三角骨, 炒四季豆, 黑糖, 全聯 芋頭甜湯, 紅豆, 菠蘿（加水罐頭裝）, 桂冠 小湯圓. Snacks/Andere: 愛之味 麥仔茶. meer...
|
|
1878 kcal
|
Activiteit:
飛輪 - 10 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 2 uren en 6 minuten, Rusten - 13 uren en 44 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
akitsueee's Gewicht Geschiedenis
|