Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juli 2019
|
64,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1504 kcal
|
Vet: 35,14g | Eiwit: 110,57g | Kolhy: 185,88g.
Ontbijt: Banane, Erdbeeren, Zucker, Dulano Geflügel-Salami, Milbona Creffe Kräuter der Provence, Lidl Mehrkorntoastbrötchen, Arla Skyr. Lunch: Cocktailtomaten, Lidl Mehrkorntoastbrötchen , Gekochtes Ei. Diner: Dulano Katenschinken Gewürfelt, Grüne Brechbohnen, Milbona Kräuterquark Leicht, Sonnenblumenöl, Gemischter Salat, K-Classic Schupfnudeln, Aldi Putenbrustfilet. Snacks/Andere: Erdinger Alkoholfrei (Flasche), Wassermelone. meer...
|
|
2058 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Stilstaan - 3 uren en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Stretching (Yoga) - 15 minuten, Rusten - 9 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sim 1965's Gewicht Geschiedenis
|