Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juli 2019
|
79,1 kg
Tot nu toe verloren: 10,9 kg.
Nog te gaan: 14,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1930 kcal
|
Vet: 79,51g | Eiwit: 87,45g | Kolhy: 216,42g.
Ontbijt: Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa (Rozpuszczalna), Lidl Brzoskwinia UFO, Banan, Melvit Płatki Owsiane Górskie. Diner: Ogórek (Obrany), Cukier, Piątnica Jogurt Naturalny, Udko Kurczaka, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Andere: Gulasz Wieprzowy, Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona), Dega Sałatka Warzywna z Kurczakiem, Milka Czekolada Mleczna. meer...
|
|
2072 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Agnes1183's Gewicht Geschiedenis
|