|
В растерянности.. Изначально показали 73,6 но откуда после 10 раз взвешиваний было даже 72,9..и не знаю что правильнее. Наверное 73,6 но откудааа😤поэтому не буду менять пока..
|
73,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1680 kcal
|
Vet: 59,40g | Eiwit: 104,71g | Kolhy: 182,19g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Кабачки Жареные, Брест-Литовск Сметана 15%, Зефир в Шоколаде, Яшкино Крекер по-Французски с Кунжутом. Lunch: Спартак Печенье Постное с Семечками Подсолнечника и Льном, Помидоры, Кофе с Молоком, Картошка Вареная, Куриный Бульон, Курица Вареная, Булочка с Маком. Diner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. Snacks/Andere: Спартак Печенье Постное с Семечками Подсолнечника и Льном, Черника, Сахар, Спартак Печенье Постное с Семечками Подсолнечника и Льном, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Кофе с Молоком, Витебскхлебпром Полоски Кондитерские со Вкусом Карамели и Тирамису. meer...
|
gewichtsbehoud
|