Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juli 2019
|
73,9 kg
Tot nu toe verloren: 14,2 kg.
Nog te gaan: 17,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
916 kcal
|
Vet: 68,43g | Eiwit: 58,64g | Kolhy: 20,18g.
Ontbijt: Milbona Mantequilla sin Sal, Nespresso Café Capsulas. Lunch: Nespresso Café Capsulas, Perejil, Milbona Nata Montada, Guisantes, Congrio, Pimientos Verdes, Lechuga Iceberg (Incluye los Arrepollos), Aceite de Oliva Extra Virgen. Diner: Hacendado Alcaparras en Vinagre, Hacendado Salchichas Pavo Pollo, Lechuga Iceberg (Incluye los Arrepollos), Aceite de Oliva Extra Virgen. Snacks/Andere: Cecina, Crema de Cacahuate, Pan Integral. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
 Reacties
04 jul 19 door lid: siempre aprendiendo
|
Sii parece que ya cogui carrerilla del estancamiento que tube, ja ja ja ahora miedo me da hacer un dia libre.
04 jul 19 door lid: Eli.......
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Eli.......'s Gewicht Geschiedenis
|