Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juli 2019
|
77,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2857 kcal
|
Vet: 107,19g | Eiwit: 156,89g | Kolhy: 320,47g.
Ontbijt: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Болгарский Перец, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Капуста, Яичница, Мистраль Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Lunch: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Diner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кукуруза, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Огурец (с Кожурой), Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Грудка Индейки, Картофель Отварной. Snacks/Andere: Ritter Sport Шоколад Белый с Лимонно-Кремовой Начинкой «Вафля с Лимоном», Лента Яблоко Симиренко , Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Шоколадный Торт (без Глазури), Макдоналдс Сахар. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Molodsoff's Gewicht Geschiedenis
|