Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juli 2019
|
53,2 kg
Tot nu toe verloren: 34,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1063 kcal
|
Vet: 48,10g | Eiwit: 67,22g | Kolhy: 100,87g.
Ontbijt: Manteiga (com Sal), Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Vitalin Semente de Linhaça Dourada, Kefir de Leite, Morangos, Vitória Queijo Bola, Ovo Mexido, Pão Low Carb. Lunch: Melancia, Melancia, Cebolas, Pepino (com Casca), Subway Tomate, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Contra-filé. Diner: Sopa de Vegetais (Baixo Teor de Sódio, com Água). meer...
|
Gewichtsafname van 3,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
msalesgouveia's Gewicht Geschiedenis
|