Intryck's Logboek, 04 jul 19

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juli 2019
120,5 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 60,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 04 juli 2019:
1602 kcal Vet: 134,87g | Eiwit: 80,01g | Kolhy: 16,29g.   Ontbijt: Grönt Te, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Bacon (Inlagd, Stekt, Kokt), Endive, Cikoria, Escarolesallad eller Romansallad, ICA Svampmix, Arla Hushållsost 26%, Aubergine. Lunch: Arla Hushållsost 26%, Skivad Skinka (Vanlig, Ca. 11% Fett), Endive, Cikoria, Escarolesallad eller Romansallad. Diner: Kaffe, Eldorado Champinjoner Frysta, Endive, Cikoria, Escarolesallad eller Romansallad, Vegetabilisk Rapsolja, Köttfärs. meer...
Gewichtsafname van 7 kg per week

5 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Intryck's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.